사랑하는 마음 즐거운 오늘 사상구노인복지관

오늘의 식단

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월간 일정표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
    
1
김밥볶음밥
계란국
떡볶이
찰순대/소금
단무지
김치
780Kcal
2
잡곡밥
미역국
소불고기
연두부
도라지생채
김치
730Kcal
3
4
5
잡곡밥
육개장
갈치조림
크래미오이무침
황도그린샐러드
김치
720Kcal
6
잡곡밥
버섯된장국
돈육김치조림
호박볶음
치커리사과무침
김치
720Kcal
7
잡곡밥
꽃게탕
생선구이
소세지야채볶음
꼬들빼기지
김치
730Kcal
8
잡곡밥
콩나물국
보쌈
막국수
배추부추겉절이
김치
750Kcal
9
잡곡밥
오이냉국
닭갈비
배추나물
콘샐러드
김치
730Kcal
10
11
12
잡곡밥
소고기미역국
동태무조림
콩나물무침
고사리볶음
김치/후식
700Kcal
13
잡곡밥
도토리냉국
돈불고기
분홍소시지전
숙주나물
김치
720Kcal
14
찹쌀밥
장각탕
오징어무침
콩나물무침
김치/후식
745Kcal
15
광복절
16
잡곡밥
설렁탕
국수소면
어묵조림/깻잎지
김치/후식
760Kcal
17
18
19
잡곡밥
오징어무국
돈까스
쫄면
머위대들깨볶음
김치/후식
725Kcal
20
잡곡밥
열무된장국
소불고기
참나물무침
도시락김
김치
740Kcal
21
잡곡밥
소고기무국
임연수구이
우렁강된장
깻잎순무침
김치
740Kcal
22
잡곡밥
들깨수제비국
제육볶음
감자조림
오이무침
김치
730Kcal
23
잡곡밥
돈육김치찌개
생선조림
치킨너겟+양념
마늘쫑볶음
김치
730Kcal
24
25
26
잡곡밥
들깨무국
닭볶음탕
참치애호박볶음
마카로니샐러드
김치
730Kcal
27
잡곡밥
김치콩나물국
생선구이
계란찜
새송이굴소스볶음
김치
725Kcal
28
잡곡밥
미역냉국
오리불고기
우엉잎쌈
숙주미나리무침
김치
740Kcal
29
잡곡밥
동태무국
짜장돈불고기
호박새우살볶음
우거지된장무침
김치
710Kcal
30
잡곡밥
소고기미역국
장조림
비빔만두
알배추나물
김치
740Kcal
31
월간 일정표-모바일
1 김밥볶음밥
계란국
떡볶이
찰순대/소금
단무지
김치
780Kcal
2 잡곡밥
미역국
소불고기
연두부
도라지생채
김치
730Kcal
3
4
5 잡곡밥
육개장
갈치조림
크래미오이무침
황도그린샐러드
김치
720Kcal
6 잡곡밥
버섯된장국
돈육김치조림
호박볶음
치커리사과무침
김치
720Kcal
7 잡곡밥
꽃게탕
생선구이
소세지야채볶음
꼬들빼기지
김치
730Kcal
8 잡곡밥
콩나물국
보쌈
막국수
배추부추겉절이
김치
750Kcal
9 잡곡밥
오이냉국
닭갈비
배추나물
콘샐러드
김치
730Kcal
10
11
12 잡곡밥
소고기미역국
동태무조림
콩나물무침
고사리볶음
김치/후식
700Kcal
13 잡곡밥
도토리냉국
돈불고기
분홍소시지전
숙주나물
김치
720Kcal
14 찹쌀밥
장각탕
오징어무침
콩나물무침
김치/후식
745Kcal
15 광복절
16 잡곡밥
설렁탕
국수소면
어묵조림/깻잎지
김치/후식
760Kcal
17
18
19 잡곡밥
오징어무국
돈까스
쫄면
머위대들깨볶음
김치/후식
725Kcal
20 잡곡밥
열무된장국
소불고기
참나물무침
도시락김
김치
740Kcal
21 잡곡밥
소고기무국
임연수구이
우렁강된장
깻잎순무침
김치
740Kcal
22 잡곡밥
들깨수제비국
제육볶음
감자조림
오이무침
김치
730Kcal
23 잡곡밥
돈육김치찌개
생선조림
치킨너겟+양념
마늘쫑볶음
김치
730Kcal
24
25
26 잡곡밥
들깨무국
닭볶음탕
참치애호박볶음
마카로니샐러드
김치
730Kcal
27 잡곡밥
김치콩나물국
생선구이
계란찜
새송이굴소스볶음
김치
725Kcal
28 잡곡밥
미역냉국
오리불고기
우엉잎쌈
숙주미나리무침
김치
740Kcal
29 잡곡밥
동태무국
짜장돈불고기
호박새우살볶음
우거지된장무침
김치
710Kcal
30 잡곡밥
소고기미역국
장조림
비빔만두
알배추나물
김치
740Kcal
31