오늘의 식단
2024.10
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| 1 | 국군의 날 |
|---|---|
| 2 |
잡곡밥 배추된장국 코다리무조림 계란말이 죽순피망볶음 김치 710Kcal |
| 3 | 개천절 |
| 4 |
잡곡밥 파개장 콩나물불고기 우엉채조림 오이양파무침 김치 730Kcal |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 |
잡곡밥 육개장 가자미조림 어묵볶음 샐러드 김치 700Kcal |
| 8 |
짜장면 단무지 요구르트 700Kcal |
| 9 | 한글날 |
| 10 |
잡곡밥 미역국 닭김치조림 브로콜리볶음 멸치조림 김치 710Kcal |
| 11 |
잡곡밥 버섯매운탕 해물우동볶음 고구마맛탕 마늘쫑락교무침 김치 730Kcal |
| 12 | |
| 13 | |
| 14 |
잡곡밥 북어채국 오징어무침 메추리알장조림 느타리버섯볶음 김치 720Kcal |
| 15 |
잡곡밥 호박된장국 돈불고기 숙주나물무침 연두부 김치 700Kcal |
| 16 |
잡곡밥 옥수수크림스프 돈까스 오이무침 야채샐러드 김치 750Kcal |
| 17 |
잡곡밥 참치김치찌개 병어구이 어묵채볶음 도시락김 김치 745Kcal |
| 18 |
잡곡밥 어묵국 소불고기 열무비빔국수 계란찜 김치 735Kcal |
| 19 | |
| 20 | |
| 21 |
잡곡밥 소고기무국 삼치조림 계란찜 얼갈이배추무침 김치 710Kcal |
| 22 |
쌀밥 짜장소스 계란국 탕수육 단무지무침 김치 720Kcal |
| 23 |
잡곡밥 순두부국 호박갈치조림 단호박샐러드 무생채 김치 710Kcal |
| 24 |
잡곡밥 팽이버섯된장국 치킨까스샐러드 잡채 부추겉절이 김치 720Kcal |
| 25 |
잡곡밥 미역국 제육볶음 온두부 그린샐러드 김치 715Kcal |
| 26 | |
| 27 | |
| 28 |
잡곡밥 콩나물국 오징어볶음 두부구이 치커리사과무침 김치 730Kcal |
| 29 |
잡곡밥 들깨무채국 생선조림 비빔만두 곤약메추리알조림 김치 740Kcal |
| 30 |
잡곡밥 만둣국 돈불고기 고사리볶음 콩나물무침 김치 720Kcal |
| 31 |
쌀밥 배추된장국 카레라이스 치킨텐더 샐러드 김치 710Kcal |