오늘의 식단
2024.07
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잡곡밥 김치콩나물국 버섯불고기 아삭고추된장무침 부추겉절이 김치 710Kcal |
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잡곡밥 가자미살미역국 메추리알장조림 떡볶이 콩나물무침 김치 720Kcal |
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잡곡밥 청국장찌개 생선구이 맛살샐러드 치커리양파 김치 740Kcal |
| 4 |
잡곡밥 곰국 닭볶음탕 고춧잎나물무침 김치 715Kcal |
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국 없는 날~ 잡곡밥 카레 돈까스 근대샐러드 김치/후식 750Kcal |
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잡곡밥 육개장 가자미조림 어묵파프리카볶음 마늘쫑무침 김치 730Kcal |
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잡곡밥 호박잎된장국 오리불고기 양배추쌈 유부맛살무침 김치 720Kcal |
| 10 |
잡곡밥 짬뽕순두부찌개 짜장소스 잡채 단무지 김치 745Kcal |
| 11 |
잡곡밥 김치찌개 콩나물불고기 연근조림 치커리샐러드 김치 725Kcal |
| 12 |
열무비빔밥 달걀후라이 미소된장국 감자조림 김치 715Kcal |
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삼계탕 찹쌀밥 오이고추무침 김치 수박 750Kcal |
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잡곡밥 아욱건새우된장국 오삼불고기 다시마쌈 고사리나물 김치 710Kcal |
| 17 |
잡곡밥 계란국 갈치조림 새송이버섯초무침 비빔만두 김치 725Kcal |
| 18 |
잡곡밥 우뭇가사리콩국 돈육숙주볶음 두부양념조림 깻잎무침 김치 700Kcal |
| 19 |
잡곡밥 순두부찌개 오리훈제 무생채 꽈리고추멸치볶음 김치 725Kcal |
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잡곡밥 감자양파국 소불고기 미나리무채무침 샐러드 김치 700Kcal |
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잡곡밥 배추된장국 쭈꾸미볶음 천사채샐러드 연두부&양념장 김치 725Kcal |
| 24 |
잡곡밥 만둣국 고등어구이 호두땅콩조림 도라지무침 김치 700Kcal |
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잡곡밥 닭개장 고기산적야채볶음 새송이볶음 오이무침(설,소,식,참) 김치 715Kcal |
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잡곡밥 떡국 생선조림 닭가슴살겨자무침 숙주나물 김치 730Kcal |
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잡곡밥 북어국 삼치조림 두부구이 건파래무침 김치 715Kcal |
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잡곡밥 배추국 제육볶음 중화풍어묵볶음 도시락김 김치 720Kcal |
| 31 |
잡곡밥 콩나물국 간장닭조림 비빔국수 열무무침 김치 735Kcal |