사랑하는 마음 즐거운 오늘 사상구노인복지관

오늘의 식단

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월간 일정표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
     
1
삼일절
2
3
4
잡곡밥
북어채국
떡갈비
새송이볶음
진미채무침
김치
720Kcal
5
잡곡밥
냉이호박된장국
고등어김치조림
궁중떡볶이
쑥갓나물
물김치
730Kcal
6
잡곡밥
바지락순두부찌개
쭈삼볶음
계란찜
콩나물무침
김치
740Kcal
7
잡곡밥
동태무쑥갓국
닭조림
어묵볶음
취나물무침
김치
710Kcal
8
잡곡밥
수제비국
생선구이
고사리나물
오이달래무침
김치
730Kcal
9
10
11
잡곡밥
스프
돈까스
오징어오이무침
연두부
김치
760Kcal
12
봄나물비빔밥
어묵국
해물완자전/케찹
김치
740Kcal
13
잡곡밥
소고기콩나물국
생선조림
건새우마늘쫑볶음
미나리전
김치
710Kcal
14
잡곡밥
소고기미역국
제육볶음
잡채
과일샐러드
김치/후식
760Kcal
15
잡곡밥
시락국
오리불고기
무생채
옥수수콘샐러드
김치
750Kcal
16
17
18
잡곡밥
무채국
돈육불고기
호박나물
청포묵무침
김치
740Kcal
19
잡곡밥
육개장
생선까스
브로콜리초회
야채샐러드
김치
720Kcal
20
잡곡밥
배추된장국
수육
명엽채볶음
미나리무생채
김치
760Kcal
21
잡곡밥
소고기무국(맑은)
적어조림
비빔국수
멸치볶음
김치
715Kcal
22
잡곡밥
닭개장
오징어무침
계란말이
얼갈이배추나물
김치
740Kcal
23
24
25
잡곡밥
계란국
소불고기
연근조림
온두부/김치
760Kcal
26
짜장면
단무지
요구르트
700Kcal
27
잡곡밥
콩나물국
생선구이
알감자조림
양배추적채샐러드
김치
700Kcal
28
잡곡밥
장각탕
해물부추전
양파부추무침
콩나물무침
김치
750Kcal
29
김밥볶음밥
어묵국
떡볶이
김말이튀김
김치
745Kcal
30
31
      
월간 일정표-모바일
1 삼일절
2
3
4 잡곡밥
북어채국
떡갈비
새송이볶음
진미채무침
김치
720Kcal
5 잡곡밥
냉이호박된장국
고등어김치조림
궁중떡볶이
쑥갓나물
물김치
730Kcal
6 잡곡밥
바지락순두부찌개
쭈삼볶음
계란찜
콩나물무침
김치
740Kcal
7 잡곡밥
동태무쑥갓국
닭조림
어묵볶음
취나물무침
김치
710Kcal
8 잡곡밥
수제비국
생선구이
고사리나물
오이달래무침
김치
730Kcal
9
10
11 잡곡밥
스프
돈까스
오징어오이무침
연두부
김치
760Kcal
12 봄나물비빔밥
어묵국
해물완자전/케찹
김치
740Kcal
13 잡곡밥
소고기콩나물국
생선조림
건새우마늘쫑볶음
미나리전
김치
710Kcal
14 잡곡밥
소고기미역국
제육볶음
잡채
과일샐러드
김치/후식
760Kcal
15 잡곡밥
시락국
오리불고기
무생채
옥수수콘샐러드
김치
750Kcal
16
17
18 잡곡밥
무채국
돈육불고기
호박나물
청포묵무침
김치
740Kcal
19 잡곡밥
육개장
생선까스
브로콜리초회
야채샐러드
김치
720Kcal
20 잡곡밥
배추된장국
수육
명엽채볶음
미나리무생채
김치
760Kcal
21 잡곡밥
소고기무국(맑은)
적어조림
비빔국수
멸치볶음
김치
715Kcal
22 잡곡밥
닭개장
오징어무침
계란말이
얼갈이배추나물
김치
740Kcal
23
24
25 잡곡밥
계란국
소불고기
연근조림
온두부/김치
760Kcal
26 짜장면
단무지
요구르트
700Kcal
27 잡곡밥
콩나물국
생선구이
알감자조림
양배추적채샐러드
김치
700Kcal
28 잡곡밥
장각탕
해물부추전
양파부추무침
콩나물무침
김치
750Kcal
29 김밥볶음밥
어묵국
떡볶이
김말이튀김
김치
745Kcal
30
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