오늘의 식단
2022.07
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밥 소고기무국 간장닭볶음탕 야채샐러드 진미채무침 김치 760Kcal 신정 |
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밥 돈육김치찌개 돈까스 양배추샐러드 굴소스우동볶음 백김치 740Kcal 신정 |
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밥 동태찌개 푸실리미트볼조림 얼갈이겉절이 쥬키니호박 김치 750Kcal 신정 |
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밥 순두부찌개 돈육불고기 시래기나물 천사채샐러드 김치 735Kcal 신정 |
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차조밥 북어국 찜닭 맛살미역초무침 땅콩조림 김치 755Kcal 신정 |
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밥 콩나물국 생선조림 떡갈비구이 치커리무침 김치 770Kcal 신정 |
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차조밥 순대국 잡채말이어묵 부추겉절이 콩나물무침 깍두기 760Kcal 신정 |
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곤드레밥 팽이버섯된장국 돈불고기 가지나물 도시락김 김치 745Kcal 신정 |
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밥 어묵김치국 만두탕수육 꽈리고추멸치볶음 숙주미나리무침 김치 730Kcal 신정 |
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밥 물만두국 고등어김치조림 얼갈이무침 감자채볶음 김치 740Kcal 신정 |
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밥 수제비국 고기산적야채볶음 호박볶음 해초무침 김치 740Kcal 신정 |
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잡곡밥 미역국 가자미조림 콩나물맛살겨자냉채 진미채무침 김치 740Kcal 신정 |
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잡곡밥 배추된장국 오리훈제볶음 계란찜 무생채 김치 750Kcal 신정 |
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비빔밥+계란후라이 무채국 야채고로케 김치 755Kcal 신정 |
| 21 |
잡곡밥 콩나물국 고추장불고기 상추쌈+쌈장 미역줄기볶음 김치 730Kcal 신정 |
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밥 설렁탕 김치전 부추겉절이 깍두기 780Kcal 신정 |
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밥 무채국 돈사태떡찜 사각어묵볶음 청경채무침 김치 740Kcal 신정 |
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밥 어묵국 닭살간장조림 연근조림 비빔국수 김치 745Kcal 신정 |
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밥 소고기무국 코다리강정 감자조림 쑥갓겉절이 김치 760Kcal 신정 |
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밥 콩나물국 춘천닭갈비 고사리볶음 참나물무침 김치 750Kcal 신정 |
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밥 미소장국 김치제육볶음 브로콜리맛살볶음 콩나물무침 김치 730Kcal 신정 |
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