오늘의 식단
2024.09
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잡곡밥 맑은소고기무국 생선조림 꽈리고추멸치볶음 연두부+양념장 김치 720Kcal |
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짜장DAY 짜장면 단무지 요구르트 700Kcal |
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잡곡밥 바지락살수제비국 미트볼조림 건파래볶음 오이무침 김치 /후식 740Kcal |
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잡곡밥 얼갈이된장국 순살아귀찜 닭가슴살샐러드 우엉채조림 김치 720Kcal |
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잡곡밥 순살감자탕 카레 도토리묵무침 꼬시래기무침 김치 745Kcal |
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잡곡밥 스프 돈까스/소스 오징어무침 고춧잎무침 김치 735Kcal |
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잡곡밥 맑은동태무국 제육볶음 양배추쌈 숙주미나리무침 김치 725Kcal |
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잡곡밥 버섯미역국 생선조림 마늘쫑고추장무침 콘샐러드 김치 720Kcal |
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잡곡밥 탕국 소불고기/잡채 삼색나물 김치/후식 780Kcal |
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잡곡밥 꽃게된장국 떡갈비 얼갈이된장무침 진미채볶음 김치 715Kcal |
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| 16 | 추석연휴 |
| 17 | 추석 |
| 18 | 추석연휴 |
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잡곡밥 순두부백탕 닭볶음탕 실곤약마요무침 어묵볶음 김치 715Kcal |
| 20 |
잡곡밥 두부된장국 돈불고기 참나물무침 도시락김 김치 725Kcal |
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잡곡밥 순두부찌개 해물완자조림 연근흑임자무침 건파래볶음 김치 720Kcal |
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잡곡밥 소고기장터국 닭살카레볶음 탕평채무침 콩나물무침 김치 730Kcal |
| 25 |
잡곡밥 돈육김치찌개 갈치무조림 맛살겨자냉채무침 도시락김 김치 720Kcal |
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잡곡밥 아욱된장국 김치제육볶음 온두부+양념장 감자채볶음 김치 710Kcal |
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잡곡밥 계란파국 생선구이 방풍나물무침 떡볶이 김치 725Kcal |
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잡곡밥 계란파국 생선구이 방풍나물무침 떡볶이 김치 725Kcal |