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오늘의 식단
2023.03
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| 1 | 삼일절 삼일절 신정 |
|---|---|
| 2 |
잡곡밥 김치찌개 오삼불고기 어묵볶음 계란찜 김치 760Kcal 신정 |
| 3 |
잡곡밥 소고기무국 가자미카레구이 메란장조림 오이무침 김치 775Kcal 신정 |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 |
잡곡밥 냉이된장국 닭볶음탕 베이컨우동볶음 돌나물무침 김치 760Kcal 신정 |
| 7 |
자장면DAY 자장면 단무지 김치 귤 864Kcal 신정 |
| 8 |
잡곡밥 콩나물김치국 제육볶음 실곤약야채샐러드 상추쌈/ 쌈장 김치 780Kcal 신정 |
| 9 |
찰밥 미역국 갈비찜 잡채 시금치겉절이 김치/후식 800Kcal 신정 |
| 10 |
잡곡밥 수제비국 동그랑땡구이 낙지호박볶음 미역줄기볶음 김치 740Kcal 신정 |
| 11 | |
| 12 | |
| 13 |
잡곡밥 고추장찌개 동태조림 순대야채볶음 야채샐러드 김치 760Kcal 신정 |
| 14 |
잡곡밥 미소장국 수육/파채무침 쌈채소/ 쌈장 막국수 김치 820Kcal 초코파이/요구르트 신정 |
| 15 |
잡곡밥 북어채무국 두부&제육볶음 마늘쫑돈채볶음 숙주나물무침 볶은김치 760Kcal 신정 |
| 16 |
잡곡밥 맑은순두부국 갈치무조림 계란말이 우엉채떡볶음 김치 780Kcal 신정 |
| 17 |
잡곡밥 순살감자탕 갈릭마요미트볼 치커리유자무침 김치전 깍두기 765Kcal 신정 |
| 18 | |
| 19 | |
| 20 |
잡곡밥 콩나물국 고등어김치찜 시금치나물무침 소세지구이 야채샐러드 김치/ 귤 750Kcal 신정 |
| 21 |
콩나물밥 유부주머니국 달래양념장 찐만두 과일샐러드 (사과,샐러리, 방*토,건포도, 바나나) 김치 760Kcal 신정 |
| 22 |
잡곡밥 시락국 훈제오리야채볶음 야채스틱 옥수수콘전 김치 770Kcal 신정 |
| 23 |
잡곡밥 황태무국 적어구이 애호박버섯볶음 연근조림/ 비빔국수 김치/후식 780Kcal 신정 |
| 24 |
잡곡밥 콩나물국 돈까스+소스 꽈리멸치볶음 세발나물생채 김치 740Kcal 신정 |
| 25 | |
| 26 | |
| 27 |
잡곡밥 소고기무국 삼치시래기조림 고추송송고기말이볶음 근대나물 김치 760Kcal 신정 |
| 28 |
잡곡밥 어묵국 김치제육볶음 콩나물파래무침 브로콜리초회 김치 740Kcal 신정 |
| 29 |
잡곡밥 계란국 오징어볶음 동그랑땡/케찹 김가루무침 무생채/ 샐러드 김치765Kcal 신정 |
| 30 |
잡곡밥 만둣국 순살닭조림 비엔나파프리카볶음 열무나물 김치 740Kcal 신정 |
| 31 |
잡곡밥 온도토리무국 갈치조림 메추리알장조림 숙주미나리무침 김치 750Kcal 신정 |