식단표 |
2024년 07월 |
사상구노인복지관부설다누림노인주간보호센터 |
구분 | | 월(07.01) | 화(07.02) | 수(07.03) | 목(07.04) | 금(07.05) | 토(07.06) |
점심 식단 | | 잡곡밥 김치콩나물국 버섯불고기 아삭고추된장무 침 부추겉절이 김치 (710kcal) | 잡곡밥 가자미살미역국 떡볶이 콩나물무침 김치 (720kcal) | 잡곡밥 청국장찌개 생선구이 맛살샐러드 치커리양파 김치 (740kcal) | 잡곡밥 쑥갓어묵국 닭볶음탕 부추전 고춧잎나물무침 김치 (715kcal) | 잡곡밥 카레 돈까스 근대샐러드 김치 (750kcal) | |
오전 간식 | | 윪무차 | 생강차 | 대추차 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 소고기스프 | 빵, 우유 | 시리얼, 두유 | 삶은계란, 쥬스 | 과일 | |
구분 | 일(07.07) | 월(07.08) | 화(07.09) | 수(07.10) | 목(07.11) | 금(07.12) | 토(07.13) |
점심 식단 | | ?잡곡밥 육개장 가자미조림 어묵파프리카볶 음 마늘쫑무침 김치 ? (730kcal) | 잡곡밥 호박잎된장국 오리불고기 양배추쌈 유부맛살무침 김치 (720kcal) | 잡곡밥 짬뽕순두부찌개 짜장소스 잡채 열무겉절이 김치 (745kcal) | `잡곡밥 어묵국 연근조림 치커리샐러드 김치 (725kcal) | 열무비빔밥 달걀후라이 미소된장국 감자조림 김치 (715kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 대추차 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 토스트, 쥬스 | 영양죽 | 김치전 | 카스타드, 두유 | 비스켓, 우유 | |
구분 | 일(07.14) | 월(07.15) | 화(07.16) | 수(07.17) | 목(07.18) | 금(07.19) | 토(07.20) |
점심 식단 | | 삼계탕 오이고추무침 김치 수박 (750kcal) | 잡곡밥 아욱건새우된장 국 오삼불고기 다시마쌈 고사리나물 김치 (710kcal) | 잡곡밥 계란국 갈치조림 새송이버섯초무 침 비빔만두 김치 (725kcal) | 잡곡밥 우뭇가사리콩국 돈육숙주볶음 두부양념조림 깻잎무침 김치 (700kcal) | 잡곡밥 순두부찌개 오리훈제 무생채 꽈리고추멸치볶 음 김치 (725kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 대추차 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 양송이스프 | 후레쉬베리, 쥬스 | 찐만두 | 누룽지 | 떡, 쥬스 | |
구분 | 일(07.21) | 월(07.22) | 화(07.23) | 수(07.24) | 목(07.25) | 금(07.26) | 토(07.27) |
점심 식단 | | 잡곡밥 감자양파국 소불고기 미나리무채무침 샐러드 김치 (700kcal) | 잡곡밥 배추된장국 쭈꾸미볶음 천사채샐러드 연두부, 양념장 김치 (725kcal) | 잡곡밥 만두국 고등어구이 호두땅콩조림 도라지무침 김치 (700kcal) | 잡곡밥 닭개장 고기산적야채볶 음 새송이간장조림 오이무침 김치 (715kcal) | 잡곡밥 떡국 생선조림 닭가슴살겨자무 침 숙주나물 김치 (730kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 대추차 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 과일 | 요거트 | 영양죽 | 쵸코파이, 쥬스 | 케잌, 과일 | |
구분 | 일(07.28) | 월(07.29) | 화(07.30) | 수(07.31) | | | |
점심 식단 | | 잡곡밥 북어국 삼치조림 두부구이 건파래무침 김치 (715kcal) | 잡곡밥 배추국 제육볶음 중화풍어묵볶음 도시락김 김치 (720kcal) | 잡곡밥 콩나물국 간장닭조림 비빔국수 열무무침 김치 (735kcal) | | | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 대추차 | | | |
오후 간식 | | 배추전 | 누룽지 | 빵, 요거트 | | | |
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. |