식단표 |
2024년 03월 |
사상구노인복지관부설다누림노인주간보호센터 |
구분 | 일(03.03) | 월(03.04) | 화(03.05) | 수(03.06) | 목(03.07) | 금(03.08) | 토(03.09) |
점심 식단 | | 잡곡밥 북어채국 떡갈비 새송이 볶음 진미채무침 김치 (720kcal) | 잡곡밥 냉이호박된장국 고등어김치조림 궁중떡볶이 쑥갓나물 물김치 (730kcal) | 잡곡밥 바지락순두부찌 개 쭈삼볶음 계란찜 콩나물무침 김치 (740kcal) | 잡곡밥 동태무쑥갓국 닭조림 어묵볶음 취나물무침 김치 (710kcal) | 잡곡밥 수제비국 생선구이 고사리나물 오이달래무침 김치 (730kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 대추차 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 토스트, 두유 | 삶은계란, 쥬스 | 케잌, 과일 | 후레쉬베리, 우유 | 찐만두 | |
구분 | 일(03.10) | 월(03.11) | 화(03.12) | 수(03.13) | 목(03.14) | 금(03.15) | 토(03.16) |
점심 식단 | | 잡곡밥 스프 돈까스 오징어오이무침 연두부 김치 (760kcal) | 봄나물비빔밥 어묵국 해물완자전, 케찹 김치 (740kcal) | 잡곡밥 소고기콩나물국 생선조림 건새우마늘쫑볶 음 미나리전 김치 (710kcal) | 잡곡밥 소고기미역국 제육볶음 잡채 과일샐러드 김치 (760kcal) | 잡곡밥 시락국 오리불고기 무생채 옥수수콘샐러드 김치 (750kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 대추차 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 시리얼, 두유 | 김치전 | 영양죽 | 과일 | 샌드위치, 쥬스 | |
구분 | 일(03.17) | 월(03.18) | 화(03.19) | 수(03.20) | 목(03.21) | 금(03.22) | 토(03.23) |
점심 식단 | | 잡곡밥 무채국 돈육불고기 호박나물 청포묵무침 김치 (740kcal) | 잡곡밥 육계장 생선까스 브로콜리초회 야채샐러드 김치 (720kcal) | 잡곡밥 배추된장국 수육 명엽채볶음 미나리무생채 김치 (760kcal) | 잡곡밥 소고기무국 적어조림 비빔국수 멸치볶음 김치 (715kcal) | 잡곡밥 닭개장 오징어무침 계란말이 얼갈이배추나물 김치 (740kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 대추차 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 소고기스프 | 빵, 우유 | 요거트 | 카스타드, 우유 | 떡, 쥬스 | |
구분 | 일(03.24) | 월(03.25) | 화(03.26) | 수(03.27) | 목(03.28) | 금(03.29) | 토(03.30) |
점심 식단 | | 잡곡밥 계란국 소불고기 연근조림 온두부 김치 (760kcal) | 짜장면 단무지 요구르트 (700kcal) | 잡곡밥 콩나물국 생선구이 알감자조림 양배츠적채샐러 드 김치 (700kcal) | 잡곡밥 장각탕 해물부추전 양파부추무침 콩나물무침 김치 (750kcal) | 김밥 어물국 떡볶이 김말이튀김 김치 (745kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 대추차 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 삶은고구마, 요구르트 | 쵸코파이, 우유 | 김치전 | 비스켓, 두유 | 누룽지 | |
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. |