식단표

2023년 12월

사상구노인복지관부설다누림노인주간보호센터

구분

금(12.01)

토(12.02)

점심

식단

잡곡밥

김치찌개

갈치조림

계란말이

콩나물무칠

김치

(700kcal)

오전

간식

율무차

오후

간식

과일

구분

일(12.03)

월(12.04)

화(12.05)

수(12.06)

목(12.07)

금(12.08)

토(12.09)

점심

식단

잡곡밥

감자수제비국

오징어볶음

두부조림

단호박찜

김치

(750kcal)

잡곡밥

시락국

수육

상추쌈/쌈장

콩나물부추무침

김치

(790kcal)

잡곡밥

온도토리무국

닭볶음탕

물파래무침

어묵볶음

김치

(740kcal)

잡곡밥

미역국

조기구이

삼색나물

김치

(760kcal)

잡곡밥

닭곰탕

돈육불고기

부추전

새송이볶음

일미채무침

김치

(750kcal)

오전

간식

유자차

생강차

쑥차

율무차

대추차

오후

간식

삶은고구마, 두유

샌드위치, 쥬스

영양죽

과일

케잌, 쥬스

구분

일(12.10)

월(12.11)

화(12.12)

수(12.13)

목(12.14)

금(12.15)

토(12.16)

점심

식단

잡곡밥

북어채무국

제육볶음

우엉채조림

마카로니샐러드

김치

(730kcal)

잡곡밥

짬뽕국

탕수육

쥬키니호박/

콩나물무침

계란찜

열무김치

(765kcal)

잡곡밥

계란국

고등어시래기조

림

잡채

감자채볶음

김치

(740kcal)

잡곡밥

크림스프

고구마치즈돈까

스

치커리유자청무

침

오이무침

김치

(765kcal)

잡곡밥

감자옹심이국

삼치카레구이

떡볶이

느타리버섯볶음

김치

(755kcal)

오전

간식

유자차

생강차

쑥차

율무차

호두아몬드차

오후

간식

소고기스프

빵, 우유

영앵죽

삶은계란, 우유

시리얼, 두유

구분

일(12.17)

월(12.18)

화(12.19)

수(12.20)

목(12.21)

금(12.22)

토(12.23)

점심

식단

잡곡밥

조랭이떡국

가자미조림

미트볼조림

숙주들깨나물

김치

(720kcal)

잡곡밥

된장국

오리불고기

샐러드

콩나물무침

김치

(750kcal)

잡곡밥

동태국

돈불고기

파래자반

취나물볶음

김치

(720kcal)

잡곡밥

유부팽이국

카레소스

춘권, 새우튀김

짜사이무침

김치

(750kcal)

잡곡밥

동지팥죽

돈육김치볶음

온두부

건파래볶음

김치

(770kcal)

오전

간식

유자차

생강차

쑥차

율무차

대추차

오후

간식

카스타드, 두유

찐만두

요거트

떡, 요거트

과일

구분

일(12.24)

월(12.25)

화(12.26)

수(12.27)

목(12.28)

금(12.29)

토(12.30)

점심

식단

잡곡밥

순두부국

오징어돈육볶음

쥐어채무침

마늘쫑무침

김치

(710kcal)

잡곡밥

짬뽕국

갈치구이

파프리카잡채

봄동무침

김치

(745kcal)

잡곡밥

계란국

카레

군만두, 비빔야채

두부새싹 샐러드

김치

(730kcal)

잡곡밥

소고기탕국

돈육불고기

양파간장지

고사리나물,

도라지 나물

김치

(755kcal)

오전

간식

생강차

쑥차

율무차

호두아몬드차

오후

간식

양송이스프

영양죽

시리얼, 두유

빵, 우유

※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.