구분

수(11.01)

목(11.02)

금(11.03)

토(11.04)

점심

식단

잡곡밥

돈육김치찌개

계란말이

아몬드멸치볶음

김자반

호박나물

김치

(740kcal)

잡곡밥

감자수제비국

생선구이

마늘쫑무침

메추리알샐러드

김치

(765kcal)

잡곡밥

시락국

오리불고기

모듬쌈

콩나물무침

김치

(780kcal)

오전

간식

쑥차

유자차

율무차

오후

간식

영양죽

삶은 고구마,

두유

홍시

구분

일(11.05)

월(11.06)

화(11.07)

수(11.08)

목(11.09)

금(11.10)

토(11.11)

점심

식단

잡곡밥

황태콩나물국

닭조림

새우살호박볶음

무생채

김치

(720kcal)

잡곡밥

우삼겹된장찌개

가자미조림

스팸두부계란구

이

시금치나물

김치

(760kcal)

잡곡밥

배추된장국

보쌈

잡채

오이고추된장무

침

김치

(770kcal)

잡곡밥

바지락살미역국

돈육김치찜

새우양장피

숙주나물

김치

(780kcal)

잡곡밥

육계장

임연수구이

취나물볶음

파래자반

백김치

(740kcal)

오전

간식

유자차

유자차

쑥차

생강차

율무차

오후

간식

삶은계란, 두유

시리얼, 두유

과일

샌드위치, 쥬스

떡, 요구르트

구분

일(11.12)

월(11.13)

화(11.14)

수(11.15)

목(11.16)

금(11.17)

토(11.18)

점심

식단

잡곡밥

소고기무국

고등어조림

비엔나볶음

참나물겉절이

김치

(740kcal)

잡곡밥

감자계란국

아귀해물찜

김말이튀김

마늘쫑무침

김치

(750kcal)

잡곡밥

어묵국

돈육불고기

계란만두

치커리유자청무

침

김치

(755kcal)

잡곡밥

유부된장국

새우까스, 소스

떡볶이

샐러드

김치

(770kcal)

잡곡밥

맑은콩나물국

쭈삼불고기

계란찜

미나리숙주나물

무침

김치

(760kcal)

오전

간식

유자차

유자차

쑥차

생강차

율무차

오후

간식

삶은고구마, 우유

시리얼, 두유

영양죽

카스타드, 우유

케잌, 쥬스

구분

일(11.19)

월(11.20)

화(11.21)

수(11.22)

목(11.23)

금(11.24)

토(11.25)

점심

식단

잡곡밥

두부된장국

돈까스

고구마샐러드

동초겉절이

김치

(620kcal)

잡곡밥

감자다시마채국

코다리간장조림

마파두부

콩나물맛살냉채

김치

(605kcal)

잡곡밥

부추달걀국

춘천닭갈비

베이컨크림떡볶

이

숙주미나리나물

김치

(610kcal)

콩나물밥

참치추어탕

메추리알장조림

어묵볶음

열무된장나물

김치

(590kcal)

잡곡밥

북어무국

꽁치구이

한식잡채

청경채겉절이

김치

(610kcal)

오전

간식

호두아몬드차

대추차

쑥차

생강차

율무차

오후

간식

찐만두

양송이스프

요거트

떡, 쥬스

빵, 우유

구분

일(11.26)

월(11.27)

화(11.28)

수(11.29)

목(11.30)

점심

식단

잡곡밥

미더덕된장국

제육볶음

양배추쌈

동초나물

김치

(645kcal)

팥밥

소고기미역국

적어구이

탕평채

청경채무침

김치

(780kcal)

잡곡밥

어묵탕

닭볶음탕

열무겉절이

들깨무나물

김치

(625kcal)

잡곡밥

등뼈해장국

늙은호박전

마늘쫑건새우볶

음

양파장아찌

김치

(670kcal)

오전

간식

호두아몬드차

대추차

쑥차

생강차

오후

간식

과일

크림스프

영양죽

김치전

※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.