식단표 |
2023년 07월 |
사상구노인복지관부설다누림노인주간보호센터 |
구분 | 일(07.02) | 월(07.03) | 화(07.04) | 수(07.05) | 목(07.06) | 금(07.07) | 토(07.08) |
점심 식단 | | 잡곡밥 얼갈이된장국 고등어무조림 브로콜리떡갈비 조림 도라지일미무침 김치 (680kcal) | 짜장면 단무지 요구르트 (830kcal) | 잡곡밥 맑은순두부국 오삼불고기 오이맛살냉채 브로콜리무칠 김치 (740kcal) | 잡곡밥 소고기장터국 임연수구이 노각무침 옥수수콘샐러드 김치 (765kcal) | 잡곡밥 냉모밀국수 등심돈까스, 소스 토마토치즈샐러 드 김치 (800kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | ?생강차 ? | 율무차 | 미숫가루 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 떡, 쥬스 | 찐만두 | 샌드위치, 두유 | 소고기스프 | 시리얼, 두유 | |
구분 | 일(07.09) | 월(07.10) | 화(07.11) | 수(07.12) | 목(07.13) | 금(07.14) | 토(07.15) |
점심 식단 | | 삼계탕 닭죽 김치 수박 (840kcal) | 잡곡밥 김치찌개 탕수육 해파리냉채 도토리묵 무침 김치 (745kcal) | 잡곡밥 오이냉국 삼치조림 파전 베이컨숙주볶음 김치 (765kcal) | 잡곡밥 바지락살미역국 소불고기 미역줄기볶음 상추겉절이 김치 (760kcal) | 잡곡밥 북어콩나물 제육볶음 깻잎지무침 멸치볶음 김치 (750kcal) | |
오전 간식 | | 생강차 | 율무차 | 유자차 | 율무차 | 생강차 | |
오후 간식 | | 양과빵, 쥬스 | 과일 | 삶은계란, 우유 | 요거트 | 도넛, 우유 | |
구분 | 일(07.16) | 월(07.17) | 화(07.18) | 수(07.19) | 목(07.20) | 금(07.21) | 토(07.22) |
점심 식단 | | 잡곡밥 육개장 고등어조림 감자채햄볶음 명엽채조림 김치 (740kcal) | 잡곡밥 도토리묵채국 돼지갈비찜 마늘쫑고추장무 침 머위잎된장무침 김치 (730kcal) | 곤드레밥 두부된장국 오징어무침 동그랑땡구이 배추겉절이 김치 (700kcal) | 잡곡밥 돈육김치짜글이 생선까스, 타르소스 궁중떡볶이 도시락김 김치 (780kcal) | 찹쌀밥 콩나물국 보쌈 쌍추쌈 막국수 김치, 수박 (770kcal) | |
오전 간식 | | 유자차 | 율무차 | 생강차 | 호두아몬드차 | 유자차 | |
오후 간식 | | 어묵탕 | 찐만두 | 과일 | 카스타드, 우유 | 삶은 감자, 쥬스 | |
구분 | 일(07.23) | 월(07.24) | 화(07.25) | 수(07.26) | 목(07.27) | 금(07.28) | 토(07.29) |
점심 식단 | | 잡곡밥 만두국 간장불고기 흑인자연근샐러 드 근내나물무침 김치 (755kcal) | 잡곡밥 계란국 갈치무조림 교자만두튀김 호박볶음 김치 (745kcal) | 잡곡밥 김치수제비국 닭봉양념조림 느타리버섯볶음 두부쑥갓무침 백김치 (760kcal) | 잡곡밥 동태탕 돈메추리알조림 떡볶이 얼갈이무침 김치 (765kcal) | 잡곡밥 아욱국 불낙볶음 콩나물무침 옥수수전 김치 (745kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 유자차 | 율무차 | 석류차 | |
오후 간식 | | 떡, 쥬스 | 영양죽 | 과일 | 후레쉬베리, 우유 | 누룽지 | |
구분 | 일(07.30) | 월(07.31) | | | | | |
점심 식단 | | 잡곡밥 김치콩나물국 돈까스 야채샐러드 호박나물무침 김치 (760kcal) | | | | | |
오전 간식 | | 유자차 | | | | | |
오후 간식 | | 과일 | | | | | |
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. |
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