식단표 |
2023년 06월 |
사상구노인복지관부설다누림노인주간보호센터 |
구분 | | | | | 목(06.01) | 금(06.02) | 토(06.03) |
점심 식단 | | | | | 잡곡밥 들깨버섯국 닭볶음탕 새우살호박볶음 쑥갓무침 김치 (750kcal) | 잡곡밥 소고기근대국 코다리조림 볼어묵볶음 쫄면야채무침 김치 (740kcal) | |
오전 간식 | | | | | 유자차 | 생강차 | |
오후 간식 | | | | | 찐만두 | 과일 | |
구분 | 일(06.04) | 월(06.05) | 화(06.06) | 수(06.07) | 목(06.08) | 금(06.09) | 토(06.10) |
점심 식단 | | 밥 콩나물국 김치제육볶음 연두부, 양념장 취나물볶음 백김치 (760kcal) | | 잡곡밥 물만두국 삼치감자조림 겨자냉채무침 머위대볶음 김치 (740kcal) | 잡곡밥 버섯미역국 함박스테이크 비름나물무침 치커리유자무침 김치, 수박 (800kcal) | 잡곡밥 추어탕 치킨까스 야채샐러드 고추잎무침 김치 (770kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | | 미숫가루 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 삶은고구마, 쥬스 | | 떡, 쥬스 | 과일 | 양송이스프 | |
구분 | 일(06.11) | 월(06.12) | 화(06.13) | 수(06.14) | 목(06.15) | 금(06.16) | 토(06.17) |
점심 식단 | | 잡곡밥 계란국 가자미조림 소세지야채볶음 꽈리멸치무침 김치 (760kcal) | 짜장면 단무지 요구르트 (830kcal) | 잡곡밥 도토리묵채국 제육볶음 온두부, 볶은김치 오이고추무침 김치 (750kcal) | 잡곡밥 육개장'고등어카 레구이 깻순볶음 오이무침 김치 (745kcal) | 잡곡밥 두부꽃게된장국 갈비찜 콩나물무침 느타리버섯볶음 김치 (770kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 미숫가루 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 카스타드, 두유 | 샌드위치, 우유 | 영앵죽 | 삶은계란, 쥬스 | 요거트 | |
구분 | 일(06.18) | 월(06.19) | 화(06.20) | 수(06.21) | 목(06.22) | 금(06.23) | 토(06.24) |
점심 식단 | | 잡곡밥 돈육김치찌개 숙주불고기 비름나물 느타리초무침 김치 (745kcal) | 카레라이스 팽이된장국 돈까스 얼갈이겉절이 김치 (760kcal) | 잡곡밥 미역국 적어구이 메추리알곤약조 림 도시락김 김치 (770kcal) | 열무비빔밥 누룽지 강된장, 김치 식혜, 떡 (840kcal) | 잡곡밥 동태탕 떡갈비야채볶음 골뱅이무침 시금치나물 김치 (750kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 생강차 | 미숫가루 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 도넛, 우유 | 떡, 쥬스 | 어묵탕 | 시리얼, 두유 | 바나나, 우유 | |
구분 | 일(06.25) | 월(06.26) | 화(06.27) | 수(06.28) | 목(06.29) | 금(06.30) | |
점심 식단 | | 잡곡밥 황태무침 찜닭 방풍나물볶음 청포묵무침 김치 (750kcal) | 잡곡밥 수제비국 적어조림 계란말이 감자볶음 김치, 야채샐러드 (760kcal) | 잡곡밥 청국장찌개 수육 쌈, 쌈장 오이고추무침 김치 (740kcal) | 잡곡밥 소고기무국 오리로스 콩나물무침 꽈리계란장조림 김치 (740kcal) | 잡곡밥 닭곰탕 잡채 부추무침 깍두기 아이스슈 (790kcal) | |
오전 간식 | | 율무차 | 유자차 | 미숫가루 | 율무차 | 호두아몬드차 | |
오후 간식 | | 떡, 쥬스 | 요거트 | 영앵죽 | 누룽지 | 과일 | |
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. |