식단표

2024년 10월

사상구노인복지관부설다누림노인주간보호센터

구분

화(10.01)

수(10.02)

목(10.03)

금(10.04)

토(10.05)

점심식단

국군의 날

잡곡밥

배추된장국

코다리무조림

계란말이

죽순피망볶음

김치

(710kcal)

?

개천절

잡곡밥

파개장

콩나물불고기

우엉채조림

오이양파무침

김치

(730kcal)

오전간식

대추차

생강차

오후간식

삶은고구마, 두유

토스트, 쥬스

구분

일(10.06)

월(10.07)

화(10.08)

수(10.09)

목(10.10)

금(10.11)

토(10.12)

점심식단

잡곡밥

육개장

가자미조림

어묵볶음

샐러드

김치

(700kcal)

짜장면

단무지

요구르트

(700kcal)

한글날

잡곡밥

미역국

닭김치조림

브로콜리볶음

멸치조림

김치

(710kcal)

잡곡밥

버섯매운탕

해물우동볶음

고구마맛탕

마늘쫑락교무침

김치

(730kcal)

오전간식

율무차

호두아몬드차

율무차

생강차

오후간식

삶은계란, 우유

소고기스프

요거트

시리얼, 두유

구분

일(10.13)

월(10.14)

화(10.15)

수(10.16)

목(10.17)

금(10.18)

토(10.19)

점심식단

잡곡밥

북어채국

오징어무침

메추리알장조림

느타리버섯볶음

김치

(720kcal)

잡곡밥

호박된장국

돈불고기

숙주나물무침

연두부

김치

(700kcal)

잡곡밥

옥수수크림스프

돈까스

오이무침

야채샐러드

김치

(750kcal)

잡곡밥

참치김치찌개

병어구이

어묵채볶음

도시락김

김치

(745kcal)

잡곡밥

어묵국

소불고기

열무비빔국수

계란찜

김치

(735kcal)

오전간식

율무차

호두아몬드차

대추차

율무차

생강차

오후간식

후레쉬베리, 쥬스

과일

영양죽

찐만두

김치전

구분

일(10.20)

월(10.21)

화(10.22)

수(10.23)

목(10.24)

금(10.25)

토(10.26)

점심식단

잡곡밥

소고기무국

삼치조림

계란찜

얼갈이배추무침

김치

(710kcal)

쌀밥

짜장소스

계란국

탕수육

단무지무침

김치

(720kcal)

잡곡밥

순두부국

호박갈치조림

단호박샐러드

무생채

김치

(710kcal)

잡곡밥

팽이버섯된장국

치킨까스샐러드

잡채

부추겉절이

김치

(720kcal)

잡곡밥

미역국

제육볶음

온두부

그린샐러드

김치

(715kcal)

구분

일(10.27)

월(10.28)

화(10.29)

수(10.30)

목(10.31)

점심식단

잡곡밥

콩나물국

오징어볶음

두부구이

치커리사과무침

김침

(730kcal)

잡곡밥

들깨무채국

생선조림

비빔만두

곤약메추리알조림

김치

(740kcal)

잡곡밥

만둣국

돈불고기

고사리볶음

콩나물무침

김치

(720kcal)

쌀밥

배추된장국

카레라이스

치킨덴더

샐러드

김치

(710kcal)

오전간식

율무차

호두아몬드차

대추차

율무차

오후간식

김치전

과일

?마들렌, 쥬스 ?

영양죽

※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.